Frischer Saft – Vitalstoffe für Deine Gesundheit aus Fenchel, Karotte, Gurke, Apfel und Wassermelone. Es ist ein idealer Einstieg in den Tag. Ich mag es morgens gerne süßer und die Kombination aus den verschiedenen Obst- und Gemüsesorten passt einfach perfekt. Der Saft ist schön süß und der Fenchel gibt ihm etwas ganz Besonderes.
Dieser frische Saft ist meiner Meinung nach auch bestens geeignet für Safteinsteiger, da er nicht so dominant nach „Grünzeug“ schmeckt und eine schöne und gewohnte Farbe hat.
Der Gemüseanteil ist etwas niedriger, lässt sich aber nach Belieben steigern.
Zum Saftfasten bestens geeignet
Er kann wunderbar als „Frühstück“ beim Saftfasten eingesetzt werden, für alle, die morgens mit etwas Süßerem in den Tag starten möchten.
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Frischer Saft aus Karotten, Fenchel, Wassermelone, Apfel und Gurke
Kochutensilien
- Entsafter
- Glas
Zutaten
- 100 g Fenchel
- 170 g Karotten
- 70 g Gurke
- 300 g Wassermelone
- 1 Apfel
Anleitungen
- Das Obst und Gemüse waschen und in passende Stücke für den Entsafter* zerteilen, falls notwendig. Alles nacheinander entsaften und anschließend in ein passendes Glas geben.
- Die Schale kann bei dem Obst und Gemüse dran bleiben, nur die der Wassermelone wird vorher entfernt.
