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Smoothie mit TK Beeren, Spinat und Gerstengras

Smoothie mit Obst und Gemüse

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Portionen: 2 Personen
Gericht: Frühstück, Getränke, Süßes, Zwischenmahlzeit
Ingredients Method

Zutaten
  

  • 1 Banane
  • 100 g Beerenmischung
  • 1 Apfel
  • 1-2 TL Gerstengraspulver
  • 4-6 Stücke Tiefkühl-Spinat portionierbarer Spinat
  • 350 ml stilles Wasser
  • 1 EL Mandelmus
  • 2 TL Leinöl
  • 7 Datteln (alternativ Ahornsirup oder Honig)

Method
 

  1. Zuerst die Banane schälen, den Apfel waschen und vom Kernghäuse befreien.
  2. Nun alle Zutaten zusammen in einem leistungsstarken Standmixer* so lange mixen, bis eine gewünschte Konsistenz erreicht wurde.