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Milchshake Banane

Milchshake Banane

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Portionen: 2 Personen
Gericht: Frühstück, Snack, Zwischenmahlzeit
Ingredients Equipment Method Notes

Zutaten
  

  • 1 Banane
  • ½ TL Zimt
  • 200 ml Pflanzenmilch (optional glutenfrei)
  • 2 TL Mandelmus
  • 2 Datteln (optional)
  • Topping:
  • geschälte Hanfsamen
  • Erdnussmus

Kochutensilien

  • Standmixer
  • Gläser
  • Trinklöffel/Strohhalm

Method
 

  1. Die Banane, Pflanzenmilch, Mandelmus* und (optional) Datteln* in einen Mixer* geben und so lange mixen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
  2. Anschließend die geschälten Hanfsamen*, Erdnussmus* und Zimt* als Topping obendrauf geben.
  3. Fertig!

Notizen

Milchshake Banane lässt sich auf Wunsch besten glutenfrei gestalten.