Smoothie mit Obst und Gemüse
Zutaten
- 1 Banane
- 100 g Beerenmischung
- 1 Apfel
- 1-2 TL Gerstengraspulver
- 4-6 Stücke Tiefkühl-Spinat portionierbarer Spinat
- 350 ml stilles Wasser
- 1 EL Mandelmus
- 2 TL Leinöl
- 7 Datteln (alternativ Ahornsirup oder Honig)
Anleitungen
- Zuerst die Banane schälen, den Apfel waschen und vom Kernghäuse befreien.
- Nun alle Zutaten zusammen in einem leistungsstarken Standmixer* so lange mixen, bis eine gewünschte Konsistenz erreicht wurde.