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Milchshake Banane
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Gericht
Frühstück, Snack, Zwischenmahlzeit
Portionen
2
Personen
Equipment
Standmixer
Gläser
Trinklöffel/Strohhalm
Zutaten
1
Banane
½
TL
Zimt
200
ml
Pflanzenmilch (optional glutenfrei)
2
TL
Mandelmus
2
Datteln (optional)
Topping:
geschälte Hanfsamen
Erdnussmus
Anleitungen
Die Banane, Pflanzenmilch,
Mandelmus
* und (optional)
Datteln
* in einen
Mixer
* geben und so lange mixen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Anschließend die geschälten
Hanfsamen
*,
Erdnussmus
* und
Zimt
* als Topping obendrauf geben.
Fertig!
Notizen
Milchshake Banane lässt sich auf Wunsch besten glutenfrei gestalten.
Keyword
Frühstück, Snack, vegan, Zwischenmahlzeit